Comment éviter de transmettre le coronavirus ?

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Vous présentez des symptômes de la Covid-19 ? La première chose à faire est de prendre rendez-vous pour faire un test PCR. En attendant le résultat, vous devez faire comme si vous étiez positif au virus, à savoir vous isoler et porter le masque. Si le test est négatif, vous pourrez reprendre vos activités. Si le test s’avère positif, voici ce que vous devez faire.

Prévenir et s’isoler

Si votre test PCR est revenu positif, vous n’allez pas avoir d’autre choix que de vous isoler des autres. Le but est de protéger les autres, pour éviter qu’ils n’attrapent le virus à leur tour. Vous devez savoir que depuis que les variants circulent sur le territoire français, la période d’isolement est passée de 7 à 10 jours, et cela quelle que soit la souche.

 

Si vous vivez en famille, l’idéal serait de s’isoler des autres membres du foyer.

       Il faut au minimum que vous restiez dans votre chambre, tout en pensant à l’aérer 3 fois par jour pour renouveler l’air.

       Bien entendu, il faudra que vous sortiez pour aller aux toilettes et prendre votre douche. Lors de vos déplacements dans votre domicile, portez le masque pour ne pas disséminer le virus. Pensez aussi au lavage des mains ou à la désinfection avec une solution hydroalcoolique.

       L’idéal serait que vous preniez également vos repas en chambre. Si vous avez un lave-vaisselle, profitez-en pour glisser votre vaisselle à l’intérieur, pour éviter que les autres y touchent.

Si vous n’avez pas la possibilité de vous isoler chez vous, l’Assurance Maladie vous proposera une solution.

 

Il est important que les personnes avec qui vous avez été en contact soient prévenues. Il faudra donc que vous préveniez votre travail et les endroits où vous avez l’habitude de vous rendre et où vous rencontrez du monde. Normalement, votre médecin traitant ou l’Assurance Maladie devrait s’en charger, après vous avoir contacté, mais rien ne vous empêche de le faire aussi. Pour n’oublier personne, le mieux est de faire une liste écrite et de prendre votre agenda sur la semaine précédant l’apparition des premiers symptômes.

Le port du masque

Si vous présentez un test PCR positif, vous devrez porter le masque encore plus que les autres, d’autant plus, qu’il est fort probable que vous ayez la toux comme symptôme. Si vous êtes seul chez vous, il est évident que vous n’aurez pas besoin de porter le masque, sauf lorsque l’infirmière et le médecin viendront vous rendre visite. Pensez à aérer votre logement au moins une demi-heure avant leur arrivée.

 

Pour le port du masque, vous pouvez porter un masque chirurgical. Par contre, vos visiteurs quels qu’ils soient, devront porter un masque FFP2 et ne pas oublier le lavage des mains. Le port du masque FFP2 est vivement recommandé pour les membres de votre foyer, lorsque vous vous trouvez dans la même pièce, même s’il vaut mieux éviter que vous vous retrouviez ensemble.

 

Pourquoi le masque chirurgical pour vous et le masque FFP2 pour les autres ? Vous devez savoir que le masque chirurgical empêche de contaminer les autres personnes, lorsque vous parlez, toussez ou éternuez. En parlant, il est possible que vous envoyiez des postillons. Le masque FFP2 possède un joint sur son pourtour qui le rend hermétique. Le niveau de filtration est aussi plus élevé. Cela signifie que le virus a très peu de chance de passer dans les voies respiratoires de la personne qui le porte. Attention, il existe des masques FFP2 avec une soupape. Vous trouverez principalement ce type de masques dans les enseignes de bricolage. Sachez qu’ils ne seront pas efficaces pour se protéger de la Covid, car la soupape ne rend plus hermétique le masque. 

 

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